ARRÊTEZ DE VOUS ENTRAÎNER.

COMMENCEZ À VOUS TRANSFORMER.

Mettez-vous en forme. Défoulez-vous. Apprenez le vrai kickboxing. Et découvrez enfin un entraînement que vous aurez hâte de refaire.

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DES BÉNÉFICES QUI CHANGENT VOTRE VIE.

VOUS VENEZ POUR VOUS METTRE EN FORME.
VOUS RESTEZ POUR LE KICKBOXING.

Parce qu’ici, le kickboxing n’est pas ajouté à l’entraînement. Le kickboxing EST l’entraînement.

Chaque cours combine les mouvements explosifs du kickboxing authentique avec un entraînement cardiovasculaire intense pour faire travailler tout votre corps — et maximiser chaque minute de votre séance.

  • UN ENTRAÎNEMENT COMPLET ET INTENSE
    Cardio, puissance, vitesse, coordination, endurance et mouvements de tout le corps réunis dans chaque cours.

  • DE VRAIS RÉSULTATS
    Brûlez des calories, améliorez votre condition physique et développez un corps plus fort et plus athlétique.

  • DU VRAI KICKBOXING
    Apprenez de véritables coups, déplacements et combinaisons sur sacs et pads — même si vous partez de zéro.

  • DES PROGRÈS QUE VOUS POUVEZ RESSENTIR
    Vous ne devenez pas seulement plus en forme. Votre technique s’améliore, vos combinaisons deviennent plus fluides et vos frappes plus puissantes.

  • UN SENTIMENT D’ACCOMPLISSEMENT
    Chaque nouvelle technique maîtrisée vous donne une nouvelle victoire — et une raison de revenir pour la prochaine.

  • TELLEMENT PLUS MOTIVANT QU’UN ENTRAÎNEMENT ORDINAIRE
    Vous êtes tellement concentré à apprendre, frapper et progresser que vous oubliez presque que vous êtes en train de faire un entraînement intense.

VOUS VENEZ POUR VOUS METTRE EN FORME.
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AXÉ SUR LES RÉSULTATS.

PROPULSÉ PAR LE VRAI KICKBOXING.

★★★★★

"Je suis venu pour me remettre en forme… et je suis devenu accro! Les cours sont intenses, motivants et je vois vraiment mes progrès. Pour la première fois, j’ai hâte de m’entraîner."

Marc

NE NOUS CROYEZ PAS SUR PAROLE.

L’HÉRITAGE DES CHAMPIONS.

REPENSÉ POUR VOUS.

ENTRAÎNEZ-VOUS COMME UN COMBATTANT.

SANS AVOIR À EN DEVENIR UN.

Le kickboxing chez Therien puise ses racines dans l’expérience de véritables champions — puis adapte cette expertise aux méthodes d’entraînement modernes.

Vous profitez des mêmes principes de technique, de conditionnement et de progression qui ont forgé des combattants… dans un programme conçu pour vous mettre en forme, peu importe si vous avez l’intention de monter un jour dans le ring ou non.

PAS BESOIN D’ÊTRE EN FORME.

PAS BESOIN D’ÊTRE COORDONNÉ.

PAS BESOIN D’AVOIR DÉJÀ FAIT DU KICKBOXING.

VOUS AVEZ JUSTE BESOIN DE COMMENCER.

© 2026 Thérien Jiu Jitsu & Kickboxing - Gatineau et Hull - Tous droits réservés

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